Здраве и диети

Няма да повярвате какво прави чаша вода на гладен стомах!

Да, това прави чаша вода на празен стомах – пийте я!

Много хора се оплакват от какви ли не болести и особено от бавен метаболизъм, който е причина за редица проблеми. Е, има изход от това и той се казва пиене на вода сутрин.

Чаша вода и то голяма моментално ускорява работата на метаболизма. Освен това чисти токсините от тялото и помага за растежа на мускулните клетки. Това е категоричното мнение на експертите след редица изследвания.

Пийте водата обаче на съвсем празен стомах, защото тогава тя стимулира кръвообращението и оказва страхотен ефект върху кожата ни. Както и предотвратява преждевременното стареене.

Косата увеличава обема си и расте по-бързо от водата на гладно, а като цяло имунната система укрепва.

“С този навик намаляваме риска от поява на камъни в бъбреците, а жените могат да се предпазят от цистит. Добре е и за лимфната система на тялото”, уверяват експертите.

Важно условие обаче е водата да бъде топла, а не студена, камо ли ледена. Затова си я стопляйте в кана, но не и в микровълнова, която излъчва вредни лъчи.

loading...

Коментари чрез Facebook

коментара

Добавете коментар

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.